A leghatékonyabb felszerelés kiválasztása futballedzéshez
![A leghatékonyabb felszerelés kiválasztása futballedzéshez](https://civishir.hu:10013/media/b76b6def-e501-4953-ac05-b600d9e09b83.jpg?size=850)
A labdarúgás azért is számít az egyik legnépszerűbb sportnak a világon, mert szinte bárki, bármikor elkezdheti, függetlenül attól, hogy milyen felszerelése van. Elegendő csupán egy focilabda és máris rúghatjuk a bőrt. Azonban ahhoz, hogy szintet lépjünk, a kiegészítőkre is nagy hangsúlyt kell fektetni.
Sípcsontvédők, kapuskesztyű
Ez a három legfontosabb kategória, amire oda kell figyelni. Kezdjük a sort a sípcsont védelmével, ami a leginkább ki van téve a sérülésnek. Ez az egyik legfontosabb beszerezni való függetlenül attól, hogy kezdő, haladó vagy profi szinten űzzük a labdarúgást. Alapvető szabály a futballban az, hogy sípcsontvédő nélkül nem is lehet pályára lépni. Ez a része a testünknek nincs izmokkal védve, nagyon érzékeny és kifejezetten fájdalmas tud lenni, ha véletlenül valaki megrúgja.
A Királysportbolt sípcsontvédő kategóriájából egyszerűen be is szerezhetjük a szükséges felszerelést. Ma már többféle kialakítás közül lehet választani. Alapvetően a testmagasságunkat kell figyelembe venni a vásárlás során. Vannak bokavédővel ellátott és bokavédő nélküli sípcsontvédők. Utóbbi számít a népszerűbbnek napjainkban. Ha ezt választjuk, akkor kompressziós lábszárvédőt is a lábra kell húzni, hogy a vérkeringés megfelelő legyen, és a fájdalmas görcsök kialakulását is megelőzzük.
A hálóőrök számára a kapuskesztyű a legfontosabb társ a pályán a védők mellett. Az erősebb lövéseket lehet a segítségével hárítani, valamint a labda fogása is könnyebb lesz még esős időben is. A kézfejet, az ujjakat védi a sérülésekkel szemben. A kiválasztása során a méretre, a kényelemre és az anyaghasználatra is oda kell figyelni. Érdemes külön az edzésre, és külön az éles mérkőzésre is választani egy kapuskesztyűt.
A jó minőségű ruházat sem maradhat el
Az első egy jó minőségű sporttáska, amibe az összes felszerelést pakolhatjuk majd. Ebben lesz a ruha, a kesztyű, a sípcsontvédők, de még a focicipő is. Egy rövid ujjú póló, melegítőnadrág és felső, valamint lábszárvédő is szükséges, hogy teljesen felkészüljünk a labdarúgásra. Sokszor nem kell órákat tölteni az összeválogatással, mivel komplett szetteket is vásárolhatunk.
Itt már több szempontot is figyelembe vehetünk, de az első a kényelem, a megjelenés, dizájn és stílus csak utána következik.
A felszerelés meghatározza a teljesítményünket
Különösen igaz ez a kapuskesztyűre, hogy a hálóőr magabiztosan tudja hárítani a lövéseket. A sípcsontvédő pedig megfelelő biztonságérzetet ad, így a rosszul időzített becsúszások, rúgások sem lesznek sérülésveszélyesek. Mindenképpen minőségi termékeket válasszunk, kerüljük el az olcsó “megoldásokat”. Különösen azon felszerelések esetében, amelyek valamelyik testrészünket hivatottak megvédeni a sérülésekkel szemben.
Az ideális kiegészítő olyan, ami kényelmes, tartós és elősegíti a kiemelkedő teljesítményt a pályán. Pár kattintás alatt beszerezhetünk minden szükséges eszközt.
![Elkezdődött a párizsi olimpia: hajó szállította a magyarokat Elkezdődött a párizsi olimpia: hajó szállította a magyarokat](https://civishir.hu:10013/media/44d719cb-c326-408f-9914-f7bdaba8162d.jpg)
![Szakszervezeti szövetség: legalább 12 százalékkal kell emelni a minimálbért Szakszervezeti szövetség: legalább 12 százalékkal kell emelni a minimálbért](https://civishir.hu:10013/media/5f595bd7-5e15-4726-b64c-675ba700d7db.jpg)
![Bejelentették, ki juthat könnyebben hitelhez Bejelentették, ki juthat könnyebben hitelhez](https://civishir.hu:10013/media/ce1e3ddb-1808-4d26-aca4-5ecd4a382ab4.jpg)
![Nem remekeltek a strandbüfék a hatósági ellenőrzéseken Nem remekeltek a strandbüfék a hatósági ellenőrzéseken](https://civishir.hu:10013/media/4b917480-708f-4ca8-aa1f-d74be181b9a1.jpg)
![A Volánbusz beolvad a MÁV-ba A Volánbusz beolvad a MÁV-ba](https://civishir.hu:10013/media/bac4a55d-de68-4a8d-bb9e-64ccba2827fb.jpg)