A legmagasabb, harmadfokú hőségriasztást rendelt el Müller Cecília
![A legmagasabb, harmadfokú hőségriasztást rendelt el Müller Cecília](https://civishir.hu:10013/media/7133d55e-5517-4953-973f-0337c2a11cee.jpg?size=850)
Az országos tisztifőorvos a HungaroMet Magyar Meteorológiai Szolgáltató Nonprofit Zrt. előrejelzése alapján legmagasabb, harmadfokú hőségriasztást rendel el az ország egész területére július 7-én (vasárnap) 00 órától július 12-én (péntek) 24 óráig.
A Nemzeti Népegészségügyi és Gyógyszerészeti Központ és a BM Országos Katasztrófavédelmi Főigazgatóság felhívja a lakosság és az országban tartózkodók figyelmét, hogy a tartósan fennálló meleg megviseli a szervezetet, ezért fokozottan figyeljünk a megfelelő folyadékpótlásra, kerüljük a megerőltető fizikai munkát, és pihenjünk többet.
A szabadtéren dolgozók, illetve a szabadtéri rendezvényeken szórakozók bő, szellőző ruházattal és naptejjel védjék bőrüket a leégés ellen, a napszúrás elkerülése érdekében viseljenek napellenzős sapkát vagy kalapot. A szabadban végzett intenzív fizikai tevékenység, például munkavégzés vagy hosszantartó sportolás hőgutát okozhat. Ebben az állapotban a magas testhőmérséklet (40,5 Celsius-fok fölött) károsíthatja a sejteket és a hőszabályozó központot. Megfelelő kezelés hiányában akár életveszélyes állapot is kialakulhat. Ezt a jelenséget jellemzően fiatal felnőtteken lehet észlelni, akik a rossz közérzet ellenére tovább edzenek. A kánikulában futni, kerékpározni kizárólag a reggeli vagy az esti órákban ajánlott. Aki mégis a biciklitúra vagy egyéb aktív pihenési forma mellett dönt a hőségriasztás ideje alatt, gyakrabban tartson pihenőt, álljon meg a közterületi nyomós kutaknál, hűtse csuklóját, tarkóját, vizezze be pólóját. A katasztrófavédelem weboldalán elérhető azon légkondicionált helyiségek listája, amelyet bárki igénybe vehet.
Akik a szabadságukat vízparton töltik, a déli órákban kerüljék a napozást, hűtsék le magukat, mielőtt a vízbe mennének, illetve semmiképpen ne ugorjanak felhevült testtel a vízbe.
Az autóval közlekedőket is fokozott óvatosságra intjük, rájuk is kedvezőtlen hatással lehet a nagy meleg. A gyermekeket, háziállatokat egy percre se hagyják a parkoló autóban! Még egy félárnyékban parkoló, leengedett ablakú jármű utastere is életveszélyesen felmelegedhet, akár 70 Celsius-fok fölé is emelkedhet az autó belső hőmérséklete. Ha napon álló autóban hagyott gyermeket vagy háziállatot látnak, azonnal hívják a 112-es segélyhívószámot! A melegben megnő a szabadtéri tüzek kockázata, jelenleg hat vármegyében van tűzgyújtási tilalom. A hőségriasztás ideje alatt ott sem tanácsos elégetni a kerti zöldhulladékot, ahol ezt az önkormányzat egyébként engedélyezi. A bográcsozók, grillezők egyetlen percre se hagyják felügyelet nélkül a tüzet. A kánikulában megnő a szén-monoxid-mérgezés kockázata is. A kéményben légdugó alakulhat ki, amely miatt a füstgáz visszaáramlik és szén-monoxid fejlődik. Ezért még nyáron is fontos a nyílt égésterű vízmelegítők mellett szén-monoxid érzékelőt működtetni.
Az országos tisztifőorvos által kiadott hőségriasztások híre a BM Országos Katasztrófavédelmi Főigazgatóság által üzemeltetett VÉSZ applikáción keresztül is elérhető. A VÉSZ felhasználói már a riasztás kihirdetésekor rövid szöveges üzenetben értesítést kapnak annak időtartamáról és fokozatáról.
![Budapesten nem nyugszanak a kedélyek Budapesten nem nyugszanak a kedélyek](https://civishir.hu:10013/media/e2cc2c23-34c6-4d85-ac64-9bc0d703c1c5.jpg)
![„Elfogadhatatlan üzemanyagárak” – Nagy Márton a kereskedőkkel tárgyalt „Elfogadhatatlan üzemanyagárak” – Nagy Márton a kereskedőkkel tárgyalt](https://civishir.hu:10013/media/c479622b-3618-4b94-a45a-16a2a2e340c7.jpg)
![Csaknem 80 millióból újítják fel a putnoki mentőállomást Csaknem 80 millióból újítják fel a putnoki mentőállomást](https://civishir.hu:10013/media/24a1e7b2-f24f-4e00-bbb1-7a81bcb20f5a.jpg)
![Kétszázmillió forintot költenek a patak medrére Lakon Kétszázmillió forintot költenek a patak medrére Lakon](https://civishir.hu:10013/media/ec7e4cba-b445-43bc-860c-043a86b3b4c5.jpg)
![Babaváró hitel: meghosszabbították a gyerekvállalási határidőt Babaváró hitel: meghosszabbították a gyerekvállalási határidőt](https://civishir.hu:10013/media/f0dfca22-3c7b-404a-922d-c1f40f8cd6b1.jpg)