Legyen a borsodihir.hu az első számú forrás!
A Google új funkciója segítségével te döntheted el, melyik lap híreit láthatod legelöl. Kattints a beállításhoz.
Beállítom

Jön a téli időszámítás

Cívishír | 2026. 10. 24. | 09:30:37
Háromról kettőre.
Jön a téli időszámítás
Egy órával többet aludhatunk (Fotó: Illusztráció/AI)
Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés

Vasárnap, október 25-én kezdődik a téli időszámítás; az órákat hivatalosan hajnali három óráról két órára kell állítani.

Bár az őszi óraállítással elvileg egy órával többet alhatunk, szervezetünk nem feltétlenül alkalmazkodik azonnal az új időrendhez. Az alvás és az ébrenlét ritmusát szabályozó belső óránk átmenetileg eltérhet a faliórától: esténként hamarabb elálmosodhatunk, reggel pedig a megszokottnál korábban ébredhetünk. Fáradtság és koncentrációs nehézség is jelentkezhet. Az átállást segítheti a rendszeres lefekvési és ébredési idő, a természetes fényben töltött idő és a napközbeni mozgás.

Este érdemes mérsékelni a képernyőhasználatot, és kerülni a késői koffeinfogyasztást.

További híreink
Magyarország újjászületéséről beszélt Von der Leyen
Magyarország újjászületéséről beszélt Von der Leyen
Az Európai Bizottság elnöke az Országházban szólalt fel.
Bóka szerint kutyanehéz, küzdelmes évek állnak előttünk
Bóka szerint kutyanehéz, küzdelmes évek állnak előttünk
A Fidesz és a KDNP a Bem téren emlékezett.
Ügyeleti rend lép életbe a gyógyszertáraknál
Ügyeleti rend lép életbe a gyógyszertáraknál
Fel kell tüntetni a legközelebbi felnőtt és gyermekorvosi ügyelet címét, telefonszámát is.
NKA-ügy: a fideszes expolgármester továbbra is rács mögött
NKA-ügy: a fideszes expolgármester továbbra is rács mögött
Két hónappal meghosszabbították Bús Balázs letartóztatását.
Matolcsy fia ellen adtak ki elfogatóparancsot
Matolcsy fia ellen adtak ki elfogatóparancsot
Matolcsy György letartóztatásáról várhatóan pénteken dönt a bíróság
Matolcsy Györgyöt őrizetbe vették
Matolcsy Györgyöt őrizetbe vették
Jogi képviselője közölte.
Squishy dumpling-vizsgálat: 10-ből 9 megbukott
Squishy dumpling-vizsgálat: 10-ből 9 megbukott
A játkokat kivánták a forgalomból.
Minimálbér-emelés: az álláspontok messze egymástól
Minimálbér-emelés: az álláspontok messze egymástól
A munkaadói oldalán mindössze 4 százalékot ajánlott.
Ismét lehet frekvenciája a Klubrádiónak
Ismét lehet frekvenciája a Klubrádiónak
A médiatanács elnöke bocsánatot kért a korábbi döntések miatt.
Több pénzt kaphatnak a háziorvosi praxisok
Több pénzt kaphatnak a háziorvosi praxisok
Több mint ezer körzet betöltetlen jelenleg is.
Magyarország újjászületéséről beszélt Von der Leyen
Magyarország újjászületéséről beszélt Von der Leyen
Az Európai Bizottság elnöke az Országházban szólalt fel.
Bóka szerint kutyanehéz, küzdelmes évek állnak előttünk
Bóka szerint kutyanehéz, küzdelmes évek állnak előttünk
A Fidesz és a KDNP a Bem téren emlékezett.
„Világtörténelmet írt néhány százezer magyar”
„Világtörténelmet írt néhány százezer magyar”
Ünnepi beszédet mondott Magyar Péter kormányfő.
Az Országház előtt felvonták a nemzeti lobogót
Az Országház előtt felvonták a nemzeti lobogót
Az 1956-os forradalom és szabadságharc 70. évfordulójára emlékeznek.
Ügyeleti rend lép életbe a gyógyszertáraknál
Ügyeleti rend lép életbe a gyógyszertáraknál
Fel kell tüntetni a legközelebbi felnőtt és gyermekorvosi ügyelet címét, telefonszámát is.
NKA-ügy: a fideszes expolgármester továbbra is rács mögött
NKA-ügy: a fideszes expolgármester továbbra is rács mögött
Két hónappal meghosszabbították Bús Balázs letartóztatását.
Matolcsy fia ellen adtak ki elfogatóparancsot
Matolcsy fia ellen adtak ki elfogatóparancsot
Matolcsy György letartóztatásáról várhatóan pénteken dönt a bíróság
Matolcsy Györgyöt őrizetbe vették
Matolcsy Györgyöt őrizetbe vették
Jogi képviselője közölte.
Squishy dumpling-vizsgálat: 10-ből 9 megbukott
Squishy dumpling-vizsgálat: 10-ből 9 megbukott
A játkokat kivánták a forgalomból.
Minimálbér-emelés: az álláspontok messze egymástól
Minimálbér-emelés: az álláspontok messze egymástól
A munkaadói oldalán mindössze 4 százalékot ajánlott.