Mit nassoljunk filmezés alatt?

Ki ne szeretné a jó filmeket és sorozatokat? Egy horror, egy akció, esetleg egy romantikus vígjáték remek elfoglaltság lehet, akár egyedül, akár barátokkal kapcsolódnánk ki. Mindezt tehetjük zárt moziteremben, de sokkal jobb otthon berendezni a szobát, hogy ki se kelljen mozdulni a házból. 

Itt ráadásul nem csak popcorn áll rendelkezésünkre, amit nassolhatunk, hiszen számos egyéb finomságot is ropogtathatunk az izgalmak közepette. És persze egy szimpla esti hírbegyűjtés közben is csökkenhet a feszültségünk, ha falatozunk közben.

A vágy azonos: nassolni valamit filmezés közben

Amikor mozizásról van szó, akkor sokan elkövetik azt a hibát, hogy mindent befalnak közben, amit eléjük raknak. Pedig rengeteg jó alternatíva van arra, hogy ne hízzunk a filmezés során. A Szederka Gasztroshop édesség és snack részlegén számtalan finomságot találhatunk, amik jó alternatívák lehetnek az olajos popcorn helyett. A nassolástól egy idő után bűntudatunk lesz, hiszen nem elég, hogy zsíros és cukros ételeket fogyasztunk, még egy helyen is ülünk közben.

Szerencsére nem csak a hízlaló rágcsálnivaló közül válogathatunk. Ha már mindenképpen popcornra vágyunk, akkor érdemes az egészségesebb változatot választani, magunknak elkészíteni a ropogtatónivalót. A mozikban árult sózott, vajas típusokat érdemes leváltani házilag pattogatott popcornra, amire se egy kiló sót, se egy kiló vajat nem kell rátenni. Ugyanolyan finom lesz, csak kevésbé hízlal.

Olajos magvak és aszalt gyümölcsök

Az olajos magvaktól sokan rettegnek, sokan viszont örömmel fogasztják, mert egészségesnek tituláljuk őket. Tény és való, hogy ásványianyag-tartalmukat tekintve egészségesebb alternatívák, azonban rengeteg olajat tartalmaznak. Egy marék bőven elég ahhoz, hogy elteljünk, és ne hízzunk tőle.

Ha kiegészítjük aszalt gyümölcsökkel, akkor máris jobb a helyzet. Bár tény, hogy ezek viszont szénhidrátban gazdagok, sokszor cukrot is tartalmaznak, ennek ellenére a klasszikus változatai nem okozhatnak problémát. 

A zöldség- és gyümölcschipsek szintén remek választások, ha egy kis nassolnivalóra vágyunk a film vagy sorozat mellé. Legyen szó répa vagy édesburgonya keverékéből készült chipsről, esetleg aszalt szilváról vagy barackról, ezek mind tartalmaznak vitamint és ásványi anyagot.

Cukormentes és egészséges zabkekszek

Sokféle bolti kekszet és házi linzert kapni az üzletekben, de ezek nagy része tele van cukorral és adalékanyagokkal. Egyre nagyobb az igény azonban a cukormentes és egészségesebb zabkekszekre, finomságokra. Ezek rostban és ásványi anyagokban gazdagok és cseppet sem vesznek el az élményből, hiszen ugyanolyan finomak, mint a hagyományos változatai.

Zabpehelyből akár otthon is készíthetünk egyszerű édességet. Csak egy kis banán, kakaó, esetleg méz kell hozzá. Egy általános zabkeksz receptben rengeteg a hozzáadott cukor, amit érdemes az előbb említett édesítővel használni. Szórjunk bele aszalt gyümölcsöket, étcsokoládé darabokat, amitől még táplálóbb és finomabb lesz. Ezt akár a filmezés előtt is bedobhatjuk a sütőbe, hiszen pillanatok alatt elkészül.