Hirdetés

Recept: tepsis hús

civishir.hu

2021.06.06. 11:28

Recept: tepsis hús

Enni? Hát azt nagyon szeretünk. A sütés-főzésbe pedig jöjjünk bele együtt!

Hirdetés

Hirdetés

Nyáron igyekszünk minél egyszerűbb ételeket készíteni, hogy az időt ne a konyhában, hanem a szabadban tölthessük el. Az alábbi recept épp ebbe a kategóriába tartozik. Ráadásul nem marad sok mosatlan edény sem. Csak egy nagyobb méretű tepsi kell hozzá, aminek lehetőleg fedele is van, de ha a nagyitól maradt egy széles zománcos lábas, amihez fedő is tartozik, még jobb. (Ha nincs fedő, alufóliára lesz szükségünk). Készülhet csirkéből és sertéstarjából egyaránt.

Hozzávalók:
kb. 6 szelet tarja vagy 4-5 csirkecomb
kb.1,5 kg krumpli (lehet közte batáta is)
2-3 fej hagyma
4-5 cikk fokhagyma
2 db sárgarépa
mehet még bele 1 petrezselyemgyökér,1 paradicsom, 1 paprika, kis darab zellergumó is
só, fűszerek

Elkészítése: A húsokat megmossuk, a tarját nem klopfoljuk, így szaftosabb. Grill fűszerkeveréket (vagy a kedvenc fűszereinket) kevés olajban elkeverünk, azzal pácoljuk a húst. A répát, gyökeret karikára vágjuk, a krumplit nagyobb darabokra. A zellert (elhagyható, ha nem szeretjük) kisebb kockákra vágjuk, a paradicsomot, hagymát cikkekre, a paprikát csíkokra. Összekeverjük, sózzuk, és a tepsi aljára tesszük lehetőleg úgy, hogy minden zöldségből egyformán jusson mindenhová. A hagymát úgy igazítsuk, hogy inkább felül legyen, hadd piruljon meg. Kevés olajat öntünk rá (vizet nem!), kicsit megrázogatjuk, majd erre fektetjük a tarjaszeleteket vagy a csirkecombokat (lehet csirkemellből is készíteni, akkor érdemes kisebb, de nem vékony szeletekre vágni). Legyen hely a húsok között, hogy ne főjön, hanem piruljon alatta a krumpli, zöldség. Takarjuk le fedővel vagy alufóliával, és előbb lefedve toljuk a sütőbe (kb. 200 fokon süssük), majd, mikor a hús már puha, vegyük le róla a fedőt, és pirítsuk ki az egészet. Uborkasalátával, vagy – mikor már szezonja van – kovászos uborkával fogyasztjuk. De az almakompót is passzol hozzá.

Jó étvágyat kíván: Cseka

recept

Hirdetés

Szóljon hozzá!

Hirdetés